日前，文峰区名苑社区党支部联合共建单位卓航中西医诊所举办以“健康知识 健康未来”为主题的公益讲座，晁亚军医生为大家讲解如何关注脾胃虚弱，守护健康之源。
晁医生讲到脾胃是人体健康的“土地”，从它开始还会生成结节病、代谢性疾病、亚健康状态等。什么是脾胃虚弱呢？脾胃虚弱是一个中医术语，主要是指脾胃的消化、吸收、运化功能减弱，导致身体出现一系列的症状。常见的症状包括食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、身体消瘦、面色萎黄、气短乏力、精神不振等。这些症状不仅会影响我们的日常生活和工作，长期下去还会导致营养不良、免疫力下降，引发各种疾病。夏季调养脾胃，首先饮食方面应避免直接服用冷饮。冰镇饮料可以放上十几分钟，等温度和室温稍微接近后再进行饮用。大量饮用冰啤酒则可能诱发一系列疾病，包括急性胰腺炎、消化道出血等，所以夏季应该避免吃这类过凉的食物。
此次宣讲脾胃保健知识，提醒大家顾护阳气，保护脾胃。丰富了居民们的养生知识，让居民们更多地了解脾胃对人体的重要性及养护方法，从而帮助大家更好的养生健身，健康生活。